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Temps pour souffler

Un livre de sophrologie intéressant !

C’est l’histoire de Lucas qui a peur de se rendre à l’école tous les matins… il s’y rend avec la boule au ventre … à cause d’un camarade. Lors d’une récréation, il rencontre une souris, Lucie, qui va lui montrer et donner des exercices pour qu’il puisse vaincre sa peur et essayer de se détendre. Sur quelques pages, sont donnés des exercices de sophrologie. L’auteure, Catherine Aliotta a réussi à intégrer dans ce joli album jeunesse une méthode simple qui permettra aux enfants ayant des petits soucis à l’école puisse y aller le pas « chantant ».

Cours, cours dans la cour ! de Catherine Aliotta et illustré par Ewen Blain aux Editions Langues au Chat, Collection Souris à la vie, Septembre 2018, 6-8 ans.

@hambreellie

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